「ギックリ腰」は急性腰痛症の通称で、古くから欧米では「魔女の一撃」ともよばれ、地方によっては「ビックリ腰」とも言われています。

辛い痛みでお悩みのかたは、ぜひ広島市西区・新井口駅近くにある
「トータル整体院」にご相談ください。

痛み、不安のない、スッキリとした気持ちの良い毎日を過ごしませんか？

目次

　　1.「ギックリ腰」とは
　　2.「ギックリ腰」の原因
　　3.「ギックリ腰は冬に多い⁉
　　4. 寒くなると「ギックリ腰」が増える⁉
　　5.「ギックリ腰」は全身の疲労⁉
　　

「ギックリ腰」と言うと、急に重い荷物を持ち気た時になってしまうイメージがありますが、実際には

　　　　1.くしゃみ・咳
　　　　2.椅子から立ち上がる
　　　　3.階段を登る、降りる
　　　　

などの日常生活の何気ない動作で起こることが多い。
「ギックリ腰」は一度なると繰り返したり、クセになり、年に1,2回は「ギックリ腰」になる事もあります。

ひどくなると、息をするだけでも痛む事も。
ですから、悪化する前に早めのケアが必要です。

主な原因として

　・長時間の立ち仕事

　・中腰などの不自然な体勢

　・猫背などの姿勢の悪さ

　・疲労・運動不足
　・冷え・疲れ

　・肥満・胃腸の不調

　・身体のかたさ

　・古傷

　・ストレス
　　　　
　　　　

などが考えられ、そこに前述した動きが引き金となる事が大半です。
特に疲れ、冷え、姿勢の悪さは影響が大きく、普段からのケアも欠かせません。

繰り返してしまう「ギックリ腰」は広島市西区・新井口駅近くの
「トータル整体院」にご相談ください。
 

腰には寒さが大敵なのは、患者さまも実感としてあると思います。

当院での「ギックリ腰」でのご来院も10月～11月、1月～2月にかけて多く、また最近では湿度や気候の変化の影響か？6月の梅雨時期も増えているようです。

またお腹、胃腸が冷やされ、内臓の調子が悪いことも良くありません。
年末年始で食べすぎたり、飲みすぎたりして、内臓に負担をかけることも原因として考えられます。

内臓が不調になると、それを治すために血液が内臓に集まります。
そのため筋肉への血流量がへり、腰絵の回復力が弱まり、痛みやすくなります。
お腹が痛いときは腰を丸めて、そう「ギックリ腰」の時と同じ姿勢になります。

体は機械のようにパーツごとに分かれているわけではありません。前後左右、上下の繋がりが互いに影響しあいます。
腰（うしろ）だけでなく、お腹（前）の問題も解決しなくてはいけません。　　　
　　　　
 

1月に入ると、例年「急性腰痛」「ギックリ腰」の方が増えます。

＊雪かきで痛めた
＊かがんで物を取ろうとして
＊朝起きたら起き上がれず
＊朝洗面所で顔を洗おうとして

など状況は様々ですが、1月は毎年増えるのには理由があるともいます。
あくまでも経験即ですが・・・

＊寒さ、冷え
＊年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎ
＊布団をしっかりかけて寝返りができない

など、お話を伺っていると多いいです。


85％の腰痛は原因が分からないと言われています。
当院でも腰を施術することより、足、お腹、肩を見ることが多く、変化を感じていただいています。


全身をチェックする必要性を感じます。
疲労、冷え、ストレスなどの積み重ねで、痛みがでることが多く、原因も多岐にわたります。　　

「ギックリ腰」の原因は腰だけでなく、全身の疲れが影響しています。


腰は体の中心です。
足首、肩、首、腕、内臓など全身をチェックすると、患者様によって様々な不調が見つかります。

その疲れの、負担が腰にかかり、ピークを越えた時に「ギックリ腰」になります。

しかも、自分では負担や疲労に自覚がなかったり、腰だけでなく、足首、膝、肩、首など色々なところが悪くなっていることがかなりあります。

一番弱っているところ「腰」に痛みがでていますが、原因は様々で、腰だけを施術しても良くならないのがほとんどです。

根本的な解決には腰はもちろん、身体全体のバランスをみることが大切です。　　

痛みの根本、骨格のゆがみ、筋肉関節の硬さ、内臓、頭蓋骨、自立神経のバランスなどを整えます。

痛みを取る施術ではなく、その原因にアプローチするため、症状の状態によって施術後すぐに痛みが改善しないことがあります。

また、今の悪い状態から変化するために、好転反応（だるくなる、眠気）が出ることがあります。

何かお身体の変化でご不安な時は、すぐにご連絡ください。



 

徐々に根本から改善されてくると、お身体が本来持っている自然治癒力、免疫力が高まります。

そうすると一時的ではない、良い状態を身体が覚え始めますので、自然と痛み、しびれなどの不調も軽減します。


ただ、痛みが頭の記憶に残っている場合は痛みが中々引きません。

その時は頭蓋などの調整も行い、身体の状態と合わせて、自律神経、ホルモンバランスの調整もいたします。


良い状態はお一人お一人で違います。
その方に一番良い状態を作るお手伝いをいたします。



　　＊通院目安　1,2週間に1回
 

身体の体質が変わり、痛い、しびれなどの症状が治まってきます。
ただ日々の生活、食事、仕事、運動、趣味などの影響でまた悪くなります。

そうするとまた、整体にお金と時間がかかります。
また、
悪いと自覚していなくても、整体を受けることで発見でき、
悪化する前に改善できます。

ですので予防医学の観点から、

●お身体によい状態を定着させる。
●メンテナンス、健康維持することで悪くしない

●早期発見、早期予防
で
患者様の健康と笑顔のお手伝いをいたします。
 

　　＊通院目安　1,2週間に1回


個人の感想であり、症状の改善には個人差があります。
治療効果を100％保証するものではありません。